ঢাকারবিবার , ২৬ ডিসেম্বর ২০২১
ডাইনিংয়ে নয়, বরং মাটিতে বসে খাওয়া বেশি স্বাস্থ্যকর। মাটিতে বসে খাওয়ার অভ্যাস শরীরের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, অনেক রোগ থেকে রক্ষাও করে। আসুন জেনে নেই মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতাগুলো। মানসিক…
চা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই আছে। এটি এমন একটি পানীয়, যা জীবনযাপনের একটি অনুষঙ্গ হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রতিদিন যে চা খাচ্ছেন, এর ফলে শরীরের উপর কেমন প্রভাব…
মসলা হিসেবে জিরা আমাদের সবারই পরিচিত। রান্নায় জিরা ব্যবহারের প্রধান কারণ স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো বলে মনে হলেও এর রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। নিয়মিত জিরা খেলে তা আমাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ,…