লাইফস্টাইল

ওমিক্রনে শরীরের যে দু’স্থানে ব্যথা হতে পারে
বেত্রাবতী ডেস্ক।।করোনা ভাইরাসের নতুন ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রন পুরো বিশ্বেই আতঙ্ক সৃষ্টি করেছে। এটি নিজের রূপেও সামান্য বদলে এনেছে। ওমিক্রনের বিএ২ উপ-ধরন এখন ছড়িয়ে পড়ছে বিভিন্ন দেশে দেশে। এটি খুব দ্রুত গতিতে ...
৩ মাস আগে
মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা
ডাইনিংয়ে নয়, বরং মাটিতে বসে খাওয়া বেশি স্বাস্থ্যকর। মাটিতে বসে খাওয়ার অভ্যাস শরীরের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, অনেক রোগ থেকে রক্ষাও করে। আসুন জেনে নেই মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতাগুলো। মানসিক চাপ দূর করে ...
৫ মাস আগে
খুশকি দূর করবে রসুন
রসুন অতিপরিচিত এক নাম। জৈব গুণসম্পন্ন একটি ঝাঁঝালো সবজি। যা মসলা ও ভেষজ ওষুধ হিসেবে বহুল ব্যবহৃত। রসুন ছাড়া রান্নার কথা চিন্তাই করা যায় না। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুলে ও মাথার ত্বকে রসুনের রস লাগালে নতুন ...
৫ মাস আগে
শীতে বাদাম খেলে শরীরে যা ঘটে
বাদাম শরীরের জন্য অনেক উপকারী। একই সঙ্গে অল্প ক্ষুধার বড় সমাধান হলো বাদাম। ক্ষুধা লাগলেই সামান্য কয়েকটি বাদাম মুখে দিলেই পেট ভরে যায়! ওজন কমানো থেকে শুরু করে মস্তিষ্কের উন্নতি ঘটাতে সাহায্য করে বাদামে থাকা ...
৫ মাস আগে
জেনে নিন ডেবিট-ক্রেডিট কার্ডের পার্থক্য
বর্তমানে ডেবিট ও ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারকারী সংখ্যা বেড়েছে। শপিংমল থেকেই হোক বা অনলাইনে কেনাকাটা সবখানেই ব্যবহৃত হচ্ছে ডেবিট বা ক্রেডিট কার্ড। মানিব্যাগে টাকা রাখার চেয়ে পাতলা এই প্লাস্টিকের কার্ড ব্যবহার ...
৫ মাস আগে
শিমের পুষ্টিগুণ
শীতকালীন সবজি শিম সবার কাছেই পরিচিত। বাংলাদেশের প্রায় সব এলাকাতেই চাষ হয় শিম। নানাভাবে খাওয়া যায় এই সবজি। শিমে নানা গুণেও ভরপুর। প্রতি ১০০ গ্রাম শিমে ৮৬.১ গ্রাম জলীয় অংশ আছে। এতে খনিজ উপাদান রয়েছে ০.৯ ...
৫ মাস আগে
শীতে ঠাণ্ডা-জ্বর সারাবে তুলসী চা
দেশজুরে শীতের প্রকোপ শুরু হয়ে গেছে। ঘন কুয়াশায় সূর্য্য ঢেকে থাকে দুপুর পর্যন্ত। ঋতু পরিবর্তনের ফলে এখন সব বয়সের মানুষ ঠাণ্ডা-জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছে। হুটহাট করে ভাইরাসজনিত জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকে। ...
৫ মাস আগে
হার্ট ভালো রাখে আমলকির চা
ভিটামিন-সি তে ভরপুর আমলকী। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। পাশাপাশি ত্বক ও চুলের যেকোনো সমস্যার ক্ষেত্রেও এটি কার্যকরী। নিয়মিত আমলকির চা খেতে পারলে হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিসসহ আরও অনেক রোগ দূরে ...
৫ মাস আগে
ধনে পাতার উপকারিতা
ধনেপাতা খুবই পরিচিত একটি সবজি। সুপরিচিত এবং সুগন্ধিযুক্ত এই পাতা অসাধারণ পুষ্টিগুণেও ভরপুর। বাংলাদেশের প্রায় সর্বত্র ধনের বীজ খাবারের মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। ধনে পাতাকে আমরা সালাদ এবং রান্নার স্বাদ বাড়ানোর ...
৫ মাস আগে
দুধ-চিনি ছাড়া চায়ের উপকারিতা
চা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই আছে। এটি এমন একটি পানীয়, যা জীবনযাপনের একটি অনুষঙ্গ হয়ে উঠেছে। কিন্তু প্রতিদিন যে চা খাচ্ছেন, এর ফলে শরীরের উপর কেমন প্রভাব পড়ছে। চায়ের সঙ্গে বেশি দুধ মেশালে অ্যাসিডিটির ...
৬ মাস আগে
আরও